Un ongle est fait principalement de kératine, tout comme les cheveux ou les poils. C’est le fruit de la kératinisation des cellules : au fur et à mesure du processus, les cellules vont s’épaissir et devenir rigides. Il est composé de :
· Une matrice : c’est la base de l’ongle ; c’est ce qui produit la kératine ;
· Une cuticule : c’est la partie de la peau qui se trouve à la base de l’ongle et qui l’attache au doigt ;
· Une lunule : il s’agit de la tache blanche en forme de demi-lune à la base de l’ongle ;
Outre leur fonction esthétique, les ongles jouent également une fonction de protection naturelle : ils protègent les doigts de différents traumatismes qu’ils pourraient subir, à l’exemple d’une blessure, d’une fracture ou autres.
Alimentation
Le citron
Coupez un bout de citron, plongez vos doigts dedans et grattez la pulpe avec vos ongles pendant quelques minutes. A ne pas renouveler trop souvent : une fois tous les 15 jours suffit. Pour des ongles plus blancs et bien nettoyés.
NB : on peut aussi utiliser de l’eau oxygénée (je n’ai jamais essayé) pour les rendre plus blancs. Mais attention ! Pas trop souvent non plus car elle assèche l’ongle.
L’huile (olive, argan, ricin ou spéciale ongles/cuticules)
Trempez un coton-tige dans un peu d’huile choisie puis étalez sur l’ongle en insistant aux cuticules. Laissez l’ongle absorber l’huile (environ 10 à 15min). Rincez à l’eau chaude. A renouveler au moins une fois par semaine ou après utilisation de dissolvant. Pour des ongles hydratés : moins de dédoublements et des ongles plus résistants en bonne santé qui pousserons plus vite.
• Le bain de sel Prenez du sel et faites une solution saturée (avec des cristaux qui n’arrivent plus à se solubiliser) d’eau tiède et de sel. Trempez vos ongles dedans et grattez le sel au fond pendant au moins 5min. Une fois par mois suffit je pense mais on peut le faire plus si l’on veut. Pour des ongles plus doux, plus blancs, et plus résistants !
Des mains et des ongles bien soignés reflètent en général la personnalité d’un individu, mais également son hygiène. Avoir de jolies mains bien entretenues constituent toujours un atout qu’il ne faut pas négliger.
Malheureusement, faire pousser ses ongles prend du temps et dépend pleinement de la santé et de l’entretien de vos ongles. Bonne nouvelle par contre : il existe diverses astuces pour vous aider à faire pousser plus rapidement vos ongles. C’est ce que nous allons vous révéler à travers cet article Haut du formulaire
COMMENT FAIRE POUSSER SES ONGLES PLUS VITE?
A quelle vitesse poussent vos ongles ?
Ce qu’il faut savoir c’est que les ongles poussent régulièrement et en continue pendant toute la vie. Ils ne croissent pas au même rythme. Leur croissance est de deux à trois fois plus rapide au niveau de la main par rapport au pied : 3 à 5 millimètres par mois en moyenne contre environ 1,5 millimètres.
Ainsi la tablette unguéale se renouvelle complètement en 3 à 6 mois pour les doigts des mains, et en 9 à 18 mois pour les orteils.
Les ongles poussent plus la nuit que le jour et plus ils sont stimulés, plus ils croissent rapidement : massage, différents usages au quotidien. Il a également été constaté que les ongles poussent plus rapidement chez les hommes, ainsi que chez les femmes enceintes.
Nos astuces pour accélérer la pousse de vos ongles:
un ongle sain pousse toujours plus rapidement,
Les astuces que nous allons vous fournir servent plutôt à prendre soin de vos ongles et à booster le renouvellement cellulaire.
Protégez vos ongle: Evitez les produits chimiques
Les produits chimiques fragilisent vos ongles et favorisent la casse, à commencer par vos produits ménagers : portez des gants quand vous faites la vaisselle, utilisez des détergents ou de l’eau de javel.
Certains vernis et dissolvants sont également bourrés de produits chimiques et sont très agressifs pour vos ongles. Nous vous conseillons donc de choisir des produits qui sont les plus naturels possibles pour une hydratation quotidienne car celle-ci constitut également une bonne base de protection pour vos ongles; ne surtout pas faire l’impasse dessus:
· des vernis non toxiques,
· des dissolvants sans acétone
· des produits de soins et nettoyants doux
Hydratez vos ongles
L’hydratation c’est la base ! Cela va nourrir vos ongles et les renforcer pour les rendre moins fragiles et moins cassants.
De plus, en les hydratant à l’aide d’une crème ou et en les nourrissant avec une huile végétale comme l’huile de ricin ou l’huile d’argan, vous allez également activer la circulation sanguine par un massage quotidien, et ainsi stimuler la croissance de vos ongles.
BIEN MANGER
Que ce soit pour nos cheveux, notre teint ou même nos ongles, une alimentation saine joue un rôle primordial sur notre apparence générale. Pour une pousse des ongles plus rapide, on va plutôt miser sur des plats à base de céréales complètes, d'œufs, de viandes, de poissons, de produits laitiers, de noix, de fruits et de légumes verts.
Voici nos propositions pour plus d’éclat aux mains
La levure de bière
La levure de bière est un champignon qui contient pas moins de 17 vitamines, 16 acides aminés, 14 minéraux et des oligo-éléments. Elle est notamment très riche en vitamines du groupe B qui favorisent la vitalité des cheveux et des ongles et renforcent la fonction nerveuse. Au niveau des ongles, elle contribue à synthétiser la kératine. Les ongles sont moins cassants, ils repoussent plus vite et plus beaux sans se dédoubler.
D’autre part, vous pouvez l’utiliser en externe, en mélangeant de la poudre de levure de bière et de l’eau tiède en quantité égale. Appliquez ce mélange sur vos ongles et laissez poser quelques minutes avant de rincer.
Pour avoir des ongles plus forts et en bonne santé, nous vous recommandons la levure de bière bio de 200 comprimés dosée à 400 milligrammes en cure de un à trois mois à raison de 2 à 3 comprimés par jour.
L’huile de ricin
L’huile de ricin qu’on appelle également Castor oil est très utilisée en usage cosmétique notamment pour les soins des ongles et des cheveux en les fortifiant et en favorisant la pousse. Appliquez-la tous les soirs sur vos ongles et vos cuticules en massant doucement et en la laissant bien pénétrer pendant environ 15 minutes.
Vous pouvez également l’utiliser en bain d’huile si vos ongles sont très abimés. Pour cela, il vous suffit de mélanger de l’huile de ricin et de l’huile d’olive en quantité égale, d’ajouter quelques gouttes de citron et d’y laisser tremper vos doigts pendant environ 15 minutes. Ce soin est à faire trois à quatre fois par semaine, de préférence le soir, comme le citron est photosensibilisant.
Vos ongles seront plus forts, moins friables, moins cassants, et vos cuticules moins sèches, avec une bonne longueur de gagner. De par ses propriétés, l’huile de ricin sert également à débarrasser vos ongles des champignons et autres bactéries pour éviter les ongles jaunes.
Repoussez vos cuticules
Le fait de repousser les cuticules va dégager la peau qui ralentit la pousse des ongles. Il faut toutefois faire très attention et utiliser des outils adaptés pour ce faire, car ces petits bouts de peau servent avant tout à protéger vos ongles.
L’idéal serait d’utiliser un bâtonnet en plastique avec un bout en silicone moelleux pour ne pas les agresser car ceux en inox ou en buis sont un peu plus agressifs, donc à utiliser délicatement.
Les remèdes de grand-mère
Il existe de nombreuses recettes naturelles pour ce qui est des soins des ongles. Celles que nous avons sélectionné pour vous sont à répéter chaque jour durant au minimum une semaine :
1. Mélangez de l’huile d’argan avec de l’huile de ricin à quantité égale et ajoutez un quelques gouttes de jus de citron. Faites-y tremper vos ongles pendant 5 minutes.
2. Mélangez une demi-tasse de lait et de jus de citron ; trempez vos doigts dans ce mélange pendant environ 15 mn. Faites cela au moins 3 fois par semaine. Cela va fortifier vos ongles et les faire pousser plus rapidement.
3. Pressez quatre oranges dans un bol, trempez-y des disques de coton puis appliquez-les sur vos ongles. Laissez agir pendant au moins 10 minutes. Ce fruit est riche en acide folique qui stimule la croissance des ongles.
4. Utilisez un mixer pour mélanger une tomate et une cuillère à soupe d’huile d’olive ; appliquez sur les ongles et laissez agir pendant 10 minutes. La tomate contient de la biotine ou vitamine B8 qui stimule la croissance des cheveux et des ongles.
5. SOIGNER SES ONGLES AVEC DU JUS D'AIL
Pressez une gousse d'ail pour en extraire le jus et appliquez-le tous les soirs sur vos cuticules durant une semaine. Cette astuce imparable serait extrêmement efficace, il ne reste plus qu'à vous habituer à l'odeur.
Comments